抽電子煙或使用類似的電子煙產品只會使抑鬱症惡化。 抽電子煙會加重抑鬱症狀，這使得有人更有可能繼續抽電子煙。 在下面了解更多關於電子煙和抑鬱症之間聯繫的信息。
電子煙會加重抑鬱症狀
電子煙可以幫助抑鬱症的想法是一個危險的神話。 吸電子煙的人出現抑鬱症狀的風險可能會增加。
美國大腦協會發現，電子煙 用戶報告出現抑鬱症狀的可能性是不使用電子煙的人的兩倍多。 這些研究結果與之前將香煙等煙草產品與抑鬱症聯繫起來的研究相一致。
電子煙和電子煙在青少年中非常流行，因此父母應仔細監測孩子的心理健康並鼓勵他們戒菸。
電子煙和抑鬱症是如何联系在一起的
研究人員仍在研究為什麼電子煙和抑鬱症之間存在聯繫。 目前，人們認為電子煙產品中的尼古丁會影響大腦產生一種叫做多巴胺的化學物質的能力。
多巴胺在激勵我們進行某些活動方面起著重要作用。 當進行愉快的活動時，它會釋放到大腦中。 尼古丁改變了多巴胺的釋放過程，使用戶對壓力更加敏感，並獎勵他們使用更多基於尼古丁的產品。
雖然任何含有尼古丁的藥物都是危險的，但由於多種原因，電子煙產品尤其危險。
許多電子煙產品含有的尼古丁與傳統香煙一樣多，甚至更多。 2020 年的一項研究發現，接觸 JUUL 產品的老鼠體內的尼古丁水平比接觸其他尼古丁產品的老鼠高五到八倍。
一些電子菸標簽沒有透露產品含有尼古丁，即使它們含有尼古丁。 美國疾病控制與預防中心 (CDC) 最近的一項研究發現，在美國銷售的 99% 的電子煙都含有尼古丁。
這些因素意味著那些使用電子煙的人可能會在沒有意識到的情況下攝入更高水平的尼古丁——使他們面臨尼古丁成癮和抑鬱症等心理健康問題的巨大危險。
青少年因電子煙而患抑鬱症的風險
尼古丁對青少年的負面影響尤其大，因為他們的大腦仍在發育。
可悲的是，據信 JUUL 和其他 vape 公司使用華麗的廣告和社交媒體協調向青少年推銷他們的產品。 因此，根據 CDC 2020 年 9 月的一份報告，大約 20% 的高中生報告說他們經常使用電子煙產品。
年輕人廣泛使用電子煙產品與抑鬱症狀增加有關。
例如，在正在進行的煙草與健康人口評估 (PATH) 研究中，57% 的電子煙青少年表示他們經歷過抑鬱症狀。 馬克斯博士還指出，那些吸電子煙的人即使已經停止吸電子煙，也有患長期抑鬱症的風險。
與電子煙相關的其他健康風險
儘管抑鬱症是與電子煙相關的更嚴重的心理健康問題之一，但這並不是唯一的問題。 父母和青少年需要注意電子煙的其他健康風險。